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◆◆　　栄養士のための食ライフスタイルマガジン　【　est　】
                               第20号 ◇ 2008/5/1
                               発行：SLD　（食ライフデザイン株式会社）
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こんにちは！食ライフデザインの濱田です。

今日から5月です。時間の流れは本当に早いですね。
天気が良い日も多く、昼間は半袖でも暑い日が増えてきました。
こんなお天気が続くと、五月病にかかってる暇はない！！
夏に向けて、ココやアソコの気になるたるみ引き締め作戦を始めたくなる、
そんな気分です。

今号のトピックスはこちら↓
────────────- ☆★ TOPICS ★☆ ─────────────
【１】　栄養、健康、食育最新情報?ちまたのニュース?
【２】　ＧＷの豆知識
【３】　アメリカン栄養士
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  【１】　栄養、健康、食育最前線！?ちまたのニュース?
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◆メタボは過食が原因（アメリカ）
これまで、メタボリックシンドロームは肥満が原因とされてきましたが、
アメリカでのマウス実験で、実は過食がメタボを引き起こしているとの
データが発表されました。
そもそも、メタボのもとになる肥満の原因が過食だと思っていましたが、
そうなると過食であることと肥満であることは全く違う意味を持ってきます。
過食であること＝肥満ではない・・・
何気なく使っていた言葉ですが、改めて意味を考えさせられてしまいます。
http://www.yakuji.co.jp/entry6567.html
（薬事日報　2008年4月24日）

◆ビジネスマンの6割はメタボ意識
面白い調査結果を見つけました！
ビジネスマンに向けたメタボの意識調査です。
「あなたは自分がメタボ、又はメタボ予備軍ですか？」の質問に
約6割の人がメタボ、メタボかもしれないと思っていることがわかりました。
また、保健指導を受けたら改善しようと意識する人が95％にものぼりました。
ということは、保健指導を受けると多くの人は結果が良くなる！ということですよ
ね。
・・・とはいえ、周りのメタボが疑われる人たちを思い浮かべると、
口ではやると言いながらもなかなか行動できないタイプが多い気がするのは、
私だけはないと思います・・・。
詳細はこちらをご覧下さい↓
http://www.nikkeibp.co.jp/style/biz/enquete/080422quick_metabolic/
（ＮＩＫＫＥＩ　ＢＰ　ＮＥＴ　2008年4月22日）

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  【２】　ＧＷの豆知識
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今週は、4月29日に祝日がありましたが、
「昭和の日」に変わったこと、ご存知でしたか？
実は私はつい最近知りました！

今まで「みどりの日」として親しまれてきた日ですが、
もともとは、昭和天皇が生物学者で自然を愛したために
「みどりの日」と名づけられたそう。
昭和天皇を偲ぶ意向が含まれなかったため、
何度も法案の審議を繰り返し、ようやく2005年に成立。
2007年から4月29日は「昭和の日」に変わりました。
ちなみに「みどりの日」は「国民の祝日」だった5月4日になりました。

今年の連休は、企業によっては11連休というところもあるそうですが、
全国平均は5?6日というところ。
お休みが増えて嬉しい反面、仕事が進まない焦りもちょっとあったりするけど、
しっかりリフレッシュして、元気に仕事を進められるよう
エネルギーを補充しましょう！！

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  【３】　アメリカン栄養士
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グロリアとテッドの老夫婦は、ともに80歳をすぎてもピンピンしていましたが、
ある日、交通事故で亡くなってしまいました。

2人がハッと気がつくと、目の前に聖ペテロが立っていました。

「天国行きツアーですよ」聖ペテロは2人にチケットを渡しながら言いました。
「真っ青な海が見えるコンドミニアムに住んでもらいます。
テニスコートと温水プールがついています。それからゴルフコースが2つ」

驚いて口もきけないでいる老夫婦に、聖ペテロはニッコリと微笑みました。
「気分転換をしたくなったら、近くにバーがたくさんありますので、
立ち寄ってください。もちろん、すべて無料です」

聖ペテロが立ち去ったあと、ようやく我にかえったテッドが、
妻のグロリアに言いました。
「聞いたかい、今のを？　栄養士のキミが有機野菜だの、全粒粉だの、雑穀だのに
トチ狂わなかったら、このチケットを20年は早くもらえたはずだぞ！」

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【編集後記】
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ご意見・ご感想などありましたら、お気軽にご連絡くださいね！

勤務がカレンダー通りだと、3日?6日の4日間が連休という方が多いでしょうか。
もう予定は決まりましたか？
私は実家の神戸に帰って、友達とまったりした時間を過ごす予定です。
「今年のＧＷはいつもと違う！」という方はどんな過ごし方をされたのか、
教えて下さ?い！info@shoku-ld.jpまでお願いします！

次回は5月8日（木）配信予定です。お楽しみに！
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【ご意見箱】
今回の【est】第20号はいかがでしたか？
「こんな情報知りたい。」「他の職場はどんなの？」「私はこれがしたい！」など
皆さまの声を聞かせて下さい。
宛先は　info@shoku-ld.jpまで。お待ちしております！！
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◇文部科学省許可（財）日本余暇文化振興会認定　健康・食育シニアマスター
編集者：　濱田　まり
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